私人定制 · 10天 · 山水与民族风情
云南10天：昆明、大理、丽江与香格里拉
昆明 · 石林 · 大理 · 洱海 · 丽江 · 虎跳峡 · 香格里拉
- 10天 / 9晚行程天数
- 1,400 美元每人起价
- 100% 私人日期和节奏自选
概览
行程概览
这条云南私人定制线路沿着古老的茶马古道，从昆明一路向北走进喜马拉雅山麓。云南是中国最多姿多彩的省份，居住着二十多个民族，每一站都有自己的建筑、美食和节庆。旅程从气候温和的省会昆明开始，这座“春城”四季如春，您将用一天时间游览石林的石灰岩石峰。
随后乘现代化的高铁前往大理，白族人世代生活在洱海与苍山之间，再继续前往丽江，这座列入联合国教科文组织名录的古城水渠纵横，石板小巷两旁是纳西族木屋。乘缆车登上玉龙雪山的高山草甸，前往香格里拉的路上还会经过虎跳峡的壮观峭壁。
最后一站是海拔约3,300米、位于青藏高原上的香格里拉，参观松赞林寺和普达措国家公园的湖泊。之后搭乘短途航班返回昆明，踏上归程，或继续前往越南。
难度： 中等强度。古城内步行多为平路，石林、虎跳峡和松赞林寺有一些台阶。从丽江到香格里拉的公路一天，连同停留约需四到五小时。香格里拉海拔约3,300米，玉龙雪山的草甸更高，有心脏或呼吸系统疾病的旅客请事先咨询医生。适合带10岁以上孩子的家庭和身体健康的年长旅客。
行程亮点
- 漫步联合国教科文组织世界遗产石林，穿行于灰色石灰岩石柱之间。
- 沿洱海骑行，在喜洲探访白族庭院民居。
- 游览丽江古城的水渠与小巷，再逛逛更清静的束河街道。
- 乘缆车登上玉龙雪山的高山草甸，观赏蓝月谷。
- 俯瞰虎跳峡，这是世界上最深的江河峡谷之一。
- 参观云南最大的藏传佛教寺院松赞林寺。
行程
每日行程
本行程只是起点：预订前可自由调整目的地、酒店、天数和节奏。
- 第1
抵达昆明
导游在昆明长水机场迎接您，乘私人专车送您前往酒店。昆明海拔近1,900米，全年气候温和。傍晚在翠湖公园轻松散步，当地人聚在这里跳舞、唱歌、打牌，再逛逛附近的老街。导游会为您讲解整个行程安排，并推荐品尝昆明最有名的过桥米线的好去处。
住宿： 昆明
- 第2
石林
驱车向东南约90分钟，前往石林，这片高大的石灰岩石峰迷宫历经2.7亿年形成。小路穿过岩石通往小湖和观景点，导游会为您讲述当地撒尼人的传说，包括据说化为石头的姑娘阿诗玛的故事。在附近午餐后返回昆明，下午自由活动，或参观云南省博物馆。
住宿： 昆明 · 餐食： 早餐, 午餐
- 第3
乘火车前往大理，崇圣寺三塔与古城
从昆明乘高铁前往大理，约两小时。大理导游在车站迎接您。首先参观崇圣寺三塔，最高的主塔建于9世纪，背靠苍山。随后步入大理古城，城门古朴，小店林立，白族民居白墙彩檐。入住酒店，晚上按自己的节奏探索古城小巷。
住宿： 大理 · 餐食： 早餐
- 第4
洱海、喜洲与周城
这一天沿洱海西岸游览。在白族古老的商贸村镇喜洲，参观一户人家的庭院民居和早市，尝尝当地的喜洲粑粑。附近的周城以蓝白扎染布闻名，可以在小作坊里观看制作过程。下午沿一段安静的环湖路骑行，或乘车沿湖游览，然后返回大理。
住宿： 大理 · 餐食： 早餐, 午餐
- 第5
乘火车前往丽江，游古城
上午乘火车北上丽江，约90分钟。入住酒店后步行前往黑龙潭，天气晴朗时，玉龙雪山的皑皑雪峰倒映在水中。随后游览丽江古城，这处联合国教科文组织世界遗产水渠纵横、石桥相连，木屋均由纳西族建造。登上狮子山俯瞰一片青瓦屋顶，晚上灯笼亮起时，在小巷里慢慢闲逛。
住宿： 丽江 · 餐食： 早餐
- 第6
玉龙雪山与白沙
驱车约45分钟前往玉龙雪山。乘缆车登上山坡上的一处高山草甸（当天根据天气和您对海拔的适应情况选择），近距离观赏雪峰和冰川。山下游览蓝月谷，碧蓝的水潭沿山谷层层跌落。下午在白沙停留，这座宁静的纳西村落以明代壁画闻名，回程经束河古镇。
住宿： 丽江 · 餐食： 早餐, 午餐
- 第7
经虎跳峡前往香格里拉
沿长江上游金沙江向西北行驶，前往虎跳峡。在上虎跳沿步道下行至急流旁的观景台，江水在高达数千米的峭壁之间奔涌而过。继续向上登上青藏高原，前往香格里拉，连同停留全程约四到五小时。当天其余时间轻松度过，以适应海拔，如感觉良好，晚上可短暂散步。
住宿： 香格里拉 · 餐食： 早餐, 午餐
- 第8
松赞林寺与独克宗古城
参观松赞林寺，这座寺院始建于17世纪，有数百名僧人。金色屋顶依山而上，俯临一片小湖，导游会为您讲解殿堂中延续的藏传佛教传统。下午漫步独克宗古城，这里曾是通往西藏的茶马古道上的驿站，再登上龟山公园，游客在这里转动世界上最大的转经筒之一。晚餐自由选择。
住宿： 香格里拉 · 餐食： 早餐, 午餐
- 第9
普达措国家公园，飞回昆明
上午游览普达措国家公园，这片保护区有森林、草甸和湖泊。乘环保车、走木栈道环游属都湖，湖岸边牦牛悠闲吃草，空气清新宁静。午餐后前往迪庆机场，搭乘短途航班返回昆明，约一小时。司机迎接您并送往酒店，在昆明度过轻松的最后一晚。
住宿： 昆明 · 餐食： 早餐, 午餐
- 第10
昆明离境
享用早餐，自由活动片刻，之后司机送您前往昆明长水机场，搭乘后续航班。如果您想继续前往越南，可从昆明乘高铁到边境的河口，短暂过境到老街，再驱车前往沙坝，衔接十分方便。欢迎咨询如何将这条线路与越南北部行程结合。
餐食： 早餐
住宿与服务
住在哪里，包含什么
全程九晚四星级住宿：昆明的四星级酒店、大理古城内或附近的四星级精品酒店、丽江的四星级庭院式酒店，以及香格里拉的四星级酒店。丽江和香格里拉可选五星级酒店。
费用包含
- 游览日配专属中文导游（视档期而定）
- 私人空调车及司机，负责全部接送和游览
- 行程所列酒店（双床房或大床房），每日含早餐
- 行程注明的餐食（B = 早餐，L = 午餐，D = 晚餐）
- 行程中的景点门票、环保车及玉龙雪山缆车
费用不含
- 国际航班
- 香格里拉–昆明国内航班及高铁票，另行报价
- 中国签证费
- 旅行保险
- 小费及个人消费
- 未注明的餐食
- 春节及国庆等长假期间的附加费
价格
这条线路多少钱？
1,400 美元起
每人参考价，按私人小团入住双人房计算，不含国际机票。价格随季节、酒店等级、人数和儿童年龄而变化。最终价格将在付款前以书面报价确认：确认时付30%订金，余款于抵达前45天支付。
何时出发
本线路最佳季节
3月至5月和9月至11月是最佳月份，天气干爽晴朗，气温舒适。春季杜鹃花盛开，秋季香格里拉周边的草原一片金黄。6月至8月是雨季，景色更加青翠，但山间多云。冬季昆明和大理阳光充足，丽江寒冷，香格里拉夜间气温在冰点以下。
图片： CEphoto, Uwe Aranas, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons
高海拔会有问题吗？
到达香格里拉的第一天安排得很轻松，大多数旅客都能很好地适应。香格里拉海拔约3,300米，玉龙雪山的草甸更高，因此我们尽量减少体力消耗，导游也可以当天调整缆车的选择。如有心脏或肺部疾病，请在预订前咨询医生。
云南适合带青少年的家庭吗？
适合。火车车程短，古城容易步行，洱海骑行和扎染作坊等活动也能让年轻旅客玩得投入。
可以不坐飞机离开，而是在越南结束行程吗？
可以。从昆明有高铁直达边境的河口，从老街驱车约一小时即到沙坝。完整路线请参阅我们的云南与越南北部行程。
可以安排中文导游吗？
可以。这是私人定制线路，配专属中文导游（视档期而定）。春季和秋季是旺季，请尽早预订：咨询时告诉我们，我们会在报价中确认您的导游。
订金和付款怎么安排？
在您确认书面报价之前无需付款。之后支付30%订金确认预订，余款于抵达前45天支付，可银行转账或刷卡。银行账户信息随预订确认函发送；每次转账前，请务必通过电话或 WhatsApp（+84 812 247 572）与我们核实。
免费报价
咨询线路“云南：昆明、大理、丽江与香格里拉”
告诉我们出行日期和人数：我们将根据您的需求调整这条10天行程。
每团立减100美元 适用于2027年1月31日前提交的咨询出行日期截至2027年12月31日 · 条款（英文）
- 24小时内免费提供行程，无需承诺
- 确认之前无需付款
- 随意调整，直到满意为止
- 预付30%订金，余款于抵达前45天支付
- 中文导游可按需安排，请提前预订
- 旺季（12月至次年4月）：优秀导游和精品酒店需提早预订
+84 812 247 572
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