经典老挝深度18天：湄公河、农夏与南部秘境

行程

每日行程

本行程只是起点：预订前可自由调整目的地、酒店、天数和节奏。

1. 第1

   抵达琅勃拉邦

   导游在琅勃拉邦机场迎接您，送您前往酒店。当天其余时间自由安排。琅勃拉邦是联合国教科文组织世界遗产城市，坐落在湄公河与南康河之间，最好的开始方式就是步行：漫步老城小巷，经过寺院、柚木老屋和法式别墅，找一家河畔咖啡馆看日落。导游可以为您推荐晚餐的好去处。

   住宿： 琅勃拉邦

2. 第2

   老城古寺、光西瀑布与普西山日落

   早餐后参观皇宫博物馆和香通寺，后者是琅勃拉邦古典寺庙建筑的典范，屋顶几乎垂到地面。然后驱车进山前往光西瀑布，瀑布沿石灰岩层层跌落，汇入蓝色水潭。可以游泳，或沿林间小路散步。返程途中在湄公河边的织布中心 Ock Pop Tock 停留。傍晚登上普西山的329级台阶看日落，再逛逛夜市。

   住宿： 琅勃拉邦 · 餐食： 早餐

3. 第3

   清晨布施与绿色丛林公园

   天亮时起床，观看僧侣沿街接受布施，再看早市渐渐热闹起来。早餐后驱车出城，前往通往光西瀑布路上的森林公园——绿色丛林公园。乘滑索掠过树梢，再走走林间步道和绳索吊桥；不想滑索的话也可以只散步。下午回到城里自由休息。

   住宿： 琅勃拉邦 · 餐食： 早餐, 午餐

4. 第4

   经帕乌洞乘船游湄公河前往北本

   早上7点登船，沿湄公河逆流而上，早餐在船上享用。上午停靠帕乌洞，石灰岩峭壁上的两座洞穴里供奉着数千尊佛像，是老挝最重要的朝圣地之一。回到船上，导游会简要介绍老挝众多的民族。享用老挝风味午餐，看林木葱郁的山丘和小村庄从眼前缓缓掠过。天黑前抵达河畔小镇北本。

   住宿： 北本 · 餐食： 早餐, 午餐, 晚餐

5. 第5

   北本悠闲的一天

   连续两天的忙碌之后，今天放慢节奏。上午随导游逛北本的市场，周边山里的人家会把蔬菜、香草和河鱼带到这里。沿小巷登上村里的寺庙，眺望湄公河，再到附近的村庄看看远离河上往来的日常生活。下午在旅舍露台上放松，看船只在下方的河面上驶过。

   住宿： 北本 · 餐食： 早餐

6. 第6

   乌多姆赛与南卡瀑布

   从北本向北驱车前往乌多姆赛，这个省份生活着二十多个民族，沿途在山地村落停留。继续前往距城约30公里的森林度假村 Namkat Yorla Pa。办理入住后，步行1小时穿过茂密的丛林，走过吊桥和狭窄的小路，四周只有森林的声音。在南卡瀑布消消暑，再沿另一条小路返回。

   住宿： 南卡（乌多姆赛） · 餐食： 早餐

7. 第7

   经陆路前往农夏，帕托洞

   早餐后离开森林，驱车前往农夏，这座南乌江畔的小镇被石灰岩峭壁环绕。部分路段较为崎岖，但沿途山坡上的村庄风景足以弥补。在镇上自理午餐后，步行30分钟穿过稻田前往帕托洞，20世纪60年代和70年代轰炸期间，村民曾在这里躲避。导游会讲述这段往事，您可以从洞口眺望稻田。步行返回，欣赏江上日落。

   住宿： 农夏 · 餐食： 早餐

8. 第8

   乘船沿南乌江前往达莫瀑布与孟威

   登上长尾船，穿过壮丽的风景逆流而上。在一座河畔村庄停留，如果是工作日还可以参观当地学校。然后在克木族村落索孔村附近穿过森林步行约一小时，来到达莫瀑布，可以先游泳再享用野餐午餐。回到船上，继续前往只能经水路抵达的宁静村庄孟威，在水边喝一杯。顺流而下穿过一道狭窄的峡谷，日落时分回到农夏。

   住宿： 农夏 · 餐食： 早餐, 午餐

9. 第9

   普帕登观景台，返回琅勃拉邦

   从酒店步行过桥，开始攀登普帕登观景台。步道约需两小时，回报却非常丰厚：南乌江在嶙峋的山峰间蜿蜒，晨雾常常就在您的脚下。在山顶休息后下山回到镇上。下午驱车返回琅勃拉邦，在老城度过一个轻松的夜晚。

   住宿： 琅勃拉邦 · 餐食： 早餐

10. 第10

    乘动车前往万荣，仙女洞与蓝色潟湖

    上午乘动车南下，前往万荣约需一小时。抵达后参观仙女洞，高大的洞室里满是钟乳石和浅色石灰岩。想要刺激一点的话，附近还有自选滑索。然后前往蓝色潟湖3号，这片清澈的碧绿水潭绿树环绕，可以游泳，悠闲地度过下午。在河畔酒店看暮色笼罩喀斯特群峰。

    住宿： 万荣 · 餐食： 早餐

11. 第11

    万荣岩洞与漂流，前往万象

    乘当地双条车向北前往南松河畔的洞穴神殿象洞，再探索螺洞，长长的通道一直深入山腹。参观环形洞，然后来到水洞，坐在轮胎上拉着绳索漂进洞内。之后穿过稻田步行2公里，前往苗族村落帕陶村。下午继续前往万象。

    住宿： 万象 · 餐食： 早餐

12. 第12

    万象：佛像公园、COPE与塔銮

    从当地人前来祈福的西蒙寺开始，然后驱车约45分钟前往佛像公园，这座河畔园林里有200多尊佛教和印度教雕塑。回到城里参观COPE中心，了解未爆弹药给老挝乡村留下的影响，以及帮助受害者的工作。下午参观金色的国家佛塔塔銮，登上凯旋门俯瞰市区，再游览西萨格寺和玉佛寺。傍晚沿湄公河散步，欣赏日落。

    住宿： 万象 · 餐食： 早餐

13. 第13

    东兴苏岛一日游

    驱车前往万象郊外的考寮村，乘当地小船渡河到湄公河上宁静的东兴苏岛。步行前往一座寺庙，当地人会来这里祈求幸运号码，您也可以试试手气。探访这个约200人的小村庄，村民以养羊和养猪为生，然后乘嘟嘟车或农用拖拉机环岛游览。午餐在当地餐馆享用。不必着急，之后乘船返回陆地和酒店。

    住宿： 万象 · 餐食： 早餐, 午餐

14. 第14

    飞往巴色，波罗芬高原

    乘航班南下巴色，再驱车登上波罗芬高原，这里气候凉爽，山坡上种满了咖啡和茶。观赏法内瀑布，两道瀑布一同坠入深谷；时间允许的话，可在尤昂瀑布脚下游泳。参观铁匠村 Ban Lak 17，以及以竹编篮闻名的 Ban Lak 30 村。最后来到一座咖啡种植园，了解咖啡豆的种植和加工，品尝一杯现煮咖啡。

    住宿： 波罗芬高原 · 餐食： 早餐

15. 第15

    高原村落、瓦普寺与孔岛

    逛逛塔登市场，少数民族家庭在这里买卖农产品，然后参观拥有雕刻祭祀柱的阿拉克族村落 Ban Bong Neua，以及卡图族村落 Ban Kokphung。下午探索联合国教科文组织世界遗产瓦普寺，这座高棉寺庙建筑群始建于5世纪，比吴哥窟早了几百年。沿石阶登上圣殿，眺望辽阔的稻作平原。然后驱车前往这段湄公河上最大的岛屿孔岛。

    住宿： 孔岛 · 餐食： 早餐

16. 第16

    乘长尾船穿行四千美岛

    乘长尾船用1.5小时穿行四千美岛，湄公河在这里铺展开来，环绕着数不清的小岛。在阔恩岛上岸，步行经过法国殖民时期的房屋和老挝第一条铁路的遗迹，还有一台老火车头。乘嘟嘟车前往靠近柬埔寨边境的李皮瀑布（又名松帕米瀑布），返程时在一座村庄寺庙停留。之后可以在村里散步，或租辆自行车在日落时骑行。

    住宿： 阔恩岛 · 餐食： 早餐

17. 第17

    孔帕平瀑布与巴色

    在那卡桑村返回陆地，参观孔帕平瀑布，这片轰鸣的连串瀑布按水量计是东南亚最大的瀑布。向北驱车前往巴色，这座城市由法国人于1905年建在色东河汇入湄公河之处。下午拜访石雕村 Ban Khoh，再步行到供奉一尊大坐佛的宗佩寺。黄昏时登上普萨劳寺，俯瞰小城和河流。

    住宿： 巴色 · 餐食： 早餐

18. 第18

    过境前往乌汶搭乘航班

    早餐后，司机送您经冲梅口岸进入泰国，前往乌汶搭乘航班飞往曼谷，再踏上回家的旅程。含过境手续，车程约三小时。您也可以改从巴色乘机前往万象、曼谷、暹粒或胡志明市。前往边境途中，留意低地的稻田和路边集市，这是告别前对老挝乡村的最后一瞥。

    餐食： 早餐